Opusti se da se opustiš!
Greške/Opuštanje/Osnove

Opusti se da se opustiš!

Kao što sam već, u više navrata, spominjala, jedan od najtežih delova joga časa je opuštanje. Iako, spoljašnjem posmatraču, ovaj deo časa deluje kao najjednostavniji, i najbolji, mnogi vežbači (bez obzira na to da li su na početku svoje joga prakse ili su u njoj već godinama), u toku opuštanja ne mogu da nađu mir. … Наставите са читањем