INTERNET JOGIRANJE 2. – IZVORI
Greške / Osnove / Sve Što Treba Da Znate

INTERNET JOGIRANJE 2. – IZVORI

Ovaj blog sam pokrenula pre više godina kada sam i sama počela da učim malo više od onoga što na, prosečnom, času joge čovek može da nauči. U tom trenutku je na internetu postoja jako mali broj izvora na regionalnim jezicima, instagram još nije ni postojao, ili se tek pojavio, a na youtube-u je postojalo samo nekoliko kanala na kojima su se mogle naći detaljnije instrukcije u vezi određenih položaja ili tehnika koje su deo joga prakse. Наставите са читањем

Položaj plesača / Natarajasana
Greške / Leđna savijanja / Osnove / Položaji / Asane / Položaji ravnoteže / Stajaći položaji

Položaj plesača / Natarajasana

Posle duže pauze pišem novi članak za Jogazin u kome ću se potruditi da razložim položaj Plesača, po želji jedne od čitateljki. Kako je ovaj položaj dosta složen i ima puno varijacija, ovaj tekst će biti malo duži, samo da bih uspela da vam prenesem sve što je bitno kako biste na pravilan način ušli … Наставите са читањем

A kad zglobovi bole…
Greške / Osnove / Sve Što Treba Da Znate / Uncategorized

A kad zglobovi bole…

Dragi moji jogini, svi vi koji ste se priključili u februarski joga izazov, ali i svi oni koji nisu želeli da se uključe, danas ćemo se veoma kratko, ali efikasno, baviit pitanjem pravilnog postavljanja dlanova u raznim joga položajima, kako bi izbegli onaj neprijatan bol i osećaj težine u rukama nakon završenog časa. Nedavno sam … Наставите са читањем

Joga može biti opasna
Greške / Osnove / Sve Što Treba Da Znate

Joga može biti opasna

Od kad je joga postala globalni fenomen stalno možemo čuti i čitati o onim dobrim efektima koji su samo nus pojava stalne prakse, ali da li pored tih dobrih nus pojava postoji i ona mračnija strana joge o kojoj se ne možemo mnogo informisati? Čitajući mnoge članke na internetu posvećene poboljšanju kvaliteta života praksom joge, … Наставите са читањем

Greške / Osnove / Sve Što Treba Da Znate

Poteškoće i kako ih rešiti

Danas ćemo pričati o poteškoćama sa kojima se ljudi susreću kada dođu na čas joge. Ove poteškoće su, najčešće, i razlog zbog kog se jogi više ne vraćaju. 1. Disanje – Većina ljudi, je zbog vremena u kome se nalazimo, stalnih stresova i promena koje se dešavaju iz dana u dan, navikla da živi brzo i diše … Наставите са читањем