Februarski joga izazov
Inspiracije / Inverzije / Inversions / Položaji / Asane / Predlozi vežbi / Sve Što Treba Da Znate

Februarski joga izazov

Dragi moji došao je i taj dan 🙂 Znam da ga nisam najavila dovoljno rano, ali to je samo zato što sam htela da vas uhvatim nespremne, tj. da vam ne dam dovoljno vremena da o ovome razmislite i pre nego što počnete i tako ubedite sebe da ne možete i odmah i pre nego … Наставите са читањем

Položaj zeca / Sasangasana / Rabbit pose
Inverzije / Inversions / Položaji / Asane

Položaj zeca / Sasangasana / Rabbit pose

Kako bih proširila priču o inverzijama i pomogla, onima kojima je pomoć potrebna, da ojačaju mišiće ramena i vrata, kako bi jednog dana sa lakoćom mogli da uđu u položaj koji je kralj svih asana – stoj na glavi – rešila sam da postavim nekoliko članaka o položajima koji fantastično služe kao pripremni položaji, ali i položaji … Наставите са читањем