Špaga – Hanumanasana – Položaj majmuna
Osnove / Položaji / Asane / Sedeći položaji / Sve Što Treba Da Znate

Špaga – Hanumanasana – Položaj majmuna

Špaga, kako je u narodu zovu, je jedan od onih položaja za koji se veže najviše predrasuda kada se radi o jogi. Kada nekome ko nije upućen kažete joga on/ona, u najvećem broju slučajeva, pomisli na fleksibilnost i nekako se uvek tu, u grupi položaja za fleksibilnost, nađe i špaga. A onda kada krenete sa praksom, a … Наставите са читањем

Malasana / Položaj Venca / Jogički čučanj
Osnove / Položaji / Asane / Sve Što Treba Da Znate

Malasana / Položaj Venca / Jogički čučanj

Pre nekog vremena preko facebook strane Jogazina sam dobila predlog da pišem o ovom položaju i iako je prošlo dosta vremena od tad, znam da mi nećete zameriti. U nameri da ovaj članak napišem što brže krenula sam da istražujem informacije i upoređujem ih sa onima koje sam već znala i tada je nastao problem. … Наставите са читањем

Vrana i Ždral/ Kakasana i Bakasana
Položaji / Asane / Položaji ravnoteže

Vrana i Ždral/ Kakasana i Bakasana

Najteži deo pisanja bloga za mene jeste biranje položaja o kojem ću sledeći put pisati. Ovaj položaj, ili položaje sam izabrala gledajući statističke podatke pretraga koje su ljude dovele do mog bloga. Ispalo je da su ljudi najviše posećivali moj blog u potrazi upravo za ovim položajem, ali ako biste vi radije čitali o nekom … Наставите са читањем

Položaj plesača / Natarajasana
Greške / Leđna savijanja / Osnove / Položaji / Asane / Položaji ravnoteže / Stajaći položaji

Položaj plesača / Natarajasana

Posle duže pauze pišem novi članak za Jogazin u kome ću se potruditi da razložim položaj Plesača, po želji jedne od čitateljki. Kako je ovaj položaj dosta složen i ima puno varijacija, ovaj tekst će biti malo duži, samo da bih uspela da vam prenesem sve što je bitno kako biste na pravilan način ušli … Наставите са читањем

Februarski joga izazov
Inspiracije / Inverzije / Inversions / Položaji / Asane / Predlozi vežbi / Sve Što Treba Da Znate

Februarski joga izazov

Dragi moji došao je i taj dan 🙂 Znam da ga nisam najavila dovoljno rano, ali to je samo zato što sam htela da vas uhvatim nespremne, tj. da vam ne dam dovoljno vremena da o ovome razmislite i pre nego što počnete i tako ubedite sebe da ne možete i odmah i pre nego … Наставите са читањем

Ratnik III / Virabhadrasana III
Položaji / Asane / Položaji ravnoteže / Stajaći položaji / Uncategorized

Ratnik III / Virabhadrasana III

Nastavljam priču o najdelotvornijim položajima za podizanje našeg samopouzdanja. U jogi vlada mišljenje da upravo ovi položaji pomažu ljudima da se izbore sa svakodnevnim nevoljama. Položaji Ratnika nas podsećaju na snagu koju nosimo iznutra i na činjenicu da u svakome od nas leži ratnik koji je spreman za borbu. Ovi položaji su izuzetno jaki i … Наставите са читањем